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Nos e-books gratuits

Retrouvez les livres et e-books rédigés par Jérôme Auger autour de la kinésithérapie, avec des conseils liés au sport, à la rééducation et à la prévention des blessures, accessibles en ligne.

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Couverture de l'e-book sur la balnéothérapie | IK Kiné et Balnéo Paris
Balnéothérapie
  • L’histoire de la balnéothérapie
  • Traitements par balnéothérapie
  • Exercices et conseils par pathologie
Couverture de l'e-book sur la rééducation du coude | IK Kiné et Balnéo Paris
Tendinites d’Achille
  • Mieux comprendre les tendinites d’Achille
  • Exercices et conseils contre les tendinites
  • Traitements des tendinites
Couverture de l'e-book « Plus jamais mal au dos » | IK Kiné et Balnéo Paris
Plus jamais mal au dos
  • Comprendre et prévenir les douleurs dorsales
  • Kinésithérapie : conseils et bienfaits
  • Exercices pour une récupération optimale
Couverture de l'e-book sur la réhabilitation du coude | IK Kiné et Balnéo Paris
Réhabilitation
  • Guide dédié à la santé des chevilles et pieds
  • Adapté en post-blessure ou en prévention
  • Conseils pour mieux récupérer
Couverture d'e-book doré « Les boissons » – nutrition du sportif | IK Kiné et Balnéo Paris
Les boissons
  • Adaptez votre hydratation à votre activité
  • Booster vos performances sportives
  • Impact des boissons sur la récupération
Couverture de l'e-book « Sportifs » – rééducation du coude | IK Kiné et Balnéo Paris
L’alimentation des sportifs
  • Conseils pour allier sport et alimentation
  • Alimentation optimisée pour vos performances
  • Tout savoir sur la nutrition sportive

Contactez-nous au 01.42.15.22.46, et nous vous guiderons vers le centre de votre choix :

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